Ein ARTZT thepro Flossband wird um das rechte Kniegelenk einer Frau im aufrechten Stand gewickelt.

FLOSSING AUSBILDUNG

Die passende Flossing-Ausbildung kannst du komplett online absolvieren. Wo und wann du möchtest.

MEHR INFOS

DAS SAGEN EXPERTEN

  • "Schnelle Reduktion muskulärer Probleme - auch langfristig."

    Jan Grieshammer, Athletiktrainer FIT TEAM Chemnitz

  • "Unmittelbar nach harten Spielen nutzen wir das Flossband, um lädierte Körperpartien zu umwickeln, das bringt kurzfristig Entlastung und ein freieres Körpergefühl."

    Kai Häfner und Erik Schmidt, Handballeuropameister 2016

  • "Im täglichen Einsatz mit Top-Athleten möchte ich das Flossing nicht mehr missen. Sei es, um Beweglichkeitsdefizite auszugleichen, nach akuten Verletzungen oder als regenerative Maßnahme."

    Philipp Konnerth, Athletiktrainer Olympiazentrum Voralberg

  • "In meiner Praxis setze ich das Flossband täglich in der Betreuung meiner Patienten und Sportler ein, sowohl nach Verletzungen als auch zur schnelleren Regeneration."

    Beatrix Baumgartner, MSPhT FasciaCenter Wien

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WAS IST FLOSSING?

Vitality Flossing beschreibt die Behandlungstechnik, elastische Bänder zirkulär um Gelenke und Gewebe zu wickeln.

Die Trainingsmethode basiert auf kompressionsbasierten Techniken mit dem namensgebenden Flossband. Die systematische Anwendung erfolgt nach Therapieprinzipien aus der Osteopathie und Physiotherapie, in Verbindung mit dem Functional und dem Athletiktraining.

Vitality Flossing setzt neben muskeldynamischen Übungen wie Pendeln, Schwingen und Faszien-Training vor allem in den Bereichen Gelenkmechanik und Gewebegleitfähigkeit an.

WOHER KOMMT FLOSSING?

Ursprünglich entwickelt wurde das Flossing vom amerikanischen Physiotherapeuten und Crossfitness-Trainer Dr. Kelly Starrett.

Weiterentwickelt wurde die Methode später von Sascha Seifert und Dominik Suslik in Zusammenarbeit mit namhaften Experten aus Leistungssport und Therapie.

  • Portrait Sascha Seifert | ARTZT thepro

    Sascha Seifert

    Osteopath, Heilpraktiker, Personal Fitnesstrainer, Physiotherapeut

    Sportphysiotherapeut des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB)

    Ausbilder und Mitbegründer der PHYSIOCORE Academy

    Therapeutischer Leiter von REHAmed

    Geschäftsführer von BEFIT@WORK

    Ausbilder für KINESIOlogisches Taping

  • Portrait Dominik Suslik | ARTZT thepro

    Dominik Suslik

    Sportwissenschaftler M.A.

    Ausbilder und Mitbegründer der PHYSIOCORE Academy

    Bewegungscoach und Referent im Gesundheitswesen

    Athletiktrainer (Hannover 96 NLZ; TSV Hannover Burgdorf (HBL); MT Melsungen (BHL); KSV Hessen Kassel e. V. (4. Liga)

    Personal Trainer und Rückenschmerztherapeut.

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DIE AUSBILDUNG

In der passenden Vitality Flossing Ausbildung vermitteln dir unsere Experten, wie du Beweglichkeitsdefizite erkennst und mit der Flossing-Technik arbeitest.

Der Kurs eignet sich für Fitness-Trainer/Athletik-Trainer, Personal Trainer, Gymnastiklehrer, Diplom-Sportlehrer, Therapeuten, Ärzte, Heilpraktiker, Masseure und Medizinische Bademeister.

Kursinhalte:

Block I Einführung in das Thema Vitality Flossing

Block II Flossing-Techniken: Untere Extremität
Gelenke (Sprunggelenk, Knie, Hüfte) und Muskelgewebe (Wade, Oberschenkel)

Block III Flossing-Techniken: Obere Extremität
Gelenke (Hand, Ellenbogen, Schulter) und Muskelgewebe (Unterarm, Oberarm)/Spezial: Thorax

Block IV Cross Mobility - Aktive + passive Beweglichkeitstechniken mit/ohne Hilfmittel
Schwingen, Traktion, Gapping, Kompression, Neuro Drills